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- 全网发布：05-04 15:06 发表者：admin
防备肺癌的4个关键
关于肺癌的病因和风险要素的研讨比较充沛，首要包含吸烟、环境空气污染、工作要素和遗传易理性等，而且肺癌发展敏捷且预后不良，缺少有用的二期防备办法，故对肺癌的防备应把一级防备放在第一位。
（一）改进环境
改进室表里的空气质量是防备肺癌的另一重要手法，这方面需求国家政府部门和广大人民群众全社会的参加：我国生态大环境的改动要依托国家政府部门加大生态环保力度，１９９１年，国务院公布了《大气污染防治实施细则》，关于防备肺癌和其他有关疾病，起了很重要的效果。小环境的营建有必要依托广大群众本身的尽力， 如加强居室内的有用通风，选用空气净化设备，选用环保型室内装饰资料，烹调时挑选适宜的油类并运用油烟机，防备吸入有害气体等。
（二）饮食防备与化学防备
肺癌的化学防备旨在经过运用药物、食物或营养成分来干涉癌前病变，防备肺癌产生和分解反转肿瘤细胞来到达防备和操控肺癌的意图。
研讨证明多吃各种绿叶蔬菜和西红柿（西红柿）对防备肺癌有显着维护效果。研讨人员观察到蔬菜中的黄体素（Ｌｕｔｅｉｎ）、西红柿红色素（Ｌｙｃｏｐｅｎｅ）和吲哚（Ｉｎｄｏｌｅ）及其它蔬菜成分对人体有抗癌效果。齐勒（Ｚｉｅｇｌｅｒ）等发现十字花科蔬菜（如油菜、菜花菜、卷心菜、大白菜、甘蓝、花椰菜、芜青等）对肺癌的防护效果十分杰出。美国癌症研讨所和中国医学科学院肿瘤研讨地点云锡矿工肺癌的研讨中，除发现与上述相同成果外，还发现葱蒜类对肺癌的防护效果，其有用成分可能是类胡萝卜素及其复合物。在该矿的研讨中，研讨发现多吃豆腐，适量吃肉类和蛋类也有防护效果。
维生素Ａ能保持细胞膜完整性，保持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变进程，能加快细胞核ＤＮＡ修正，对基因表达具有调控效果。格拉汉（Ｇｒａｈａｍ）在夏威夷多民族人群中研讨发现，每月摄入维生素Ａ少于２５０００国际单位者，患肺鳞癌的风险性高于每月摄入大于１５万国际单位者。维生素Ａ的衍化物和胡萝卜素及类胡萝卜素防备肺癌更引起留意。湖南肿瘤医院１９８９年陈述，在湖南两个矿于１９８４年使用国产维胺酯（ＲＩ）和维胺酸（维生素Ａ的衍化物）医治痰细胞中中度或重度不典型增生者。医治后一般状况改进，血液内免疫球蛋白ＩｇＡ和ＩｇＭ升高。医治组与对照组的肺癌产生率为１比４，且增生细胞均匀等级下降，提示本品在化学防备上有必定效果。β－胡萝卜素广泛存在于蔬菜和生果中，流行病学研讨标明，饮食和血浆中ｂ－胡萝卜素含量和肺癌产生率呈负相关，一些动物试验中也可观察到β－胡萝卜素能够按捺癌变，但美国ＮＣＩ赞助的两项β－胡萝卜素防备肺癌的研讨标明其会添加吸烟者肺癌产生率，因而现在不发起弥补过量的β－胡萝卜素以防备肺癌。
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