防备鼻咽癌的办法有哪些

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　　鼻咽癌的防备办法

　　合理饮食

　　合理调配饮食能够减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，挑选瘦肉，多吃生果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，坚持抱负的体重。

　　防止疾病侵袭

　　留意气候变化，防备伤风，留意坚持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲刷，防止病毒感染。

　　增强抵抗力

　　要留意日子调度，防止膂力上的过劳：如重膂力劳动，熬夜，过度的体育训练等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促进鼻咽癌产生并分散。

　　远离有毒气体

　　尽量防止有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并活跃戒烟、戒酒。

　　及时医治鼻部疾病

　　有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作具体的鼻咽部的查看，对鼻咽癌的防备非常重要。

　　鼻咽癌患者的护理办法有哪些

　　1、鼻咽癌患者还需要留意防备伤风、咽喉炎、中耳炎，是重要的鼻咽癌的护理要求。放疗后3年内不要拔牙、镶牙、补牙。如鼻、耳、眼及口腔产生感染应及时处理，如使用抗生素药水或用专门溶液冲刷等。这也是针对于鼻咽癌的护理方法。

　　2、维护放射区域皮肤，是最基本的鼻咽癌的护理留意事项，承受放射医治的皮肤区域制止抓挠，禁用番笕等刺激性液体擦拭，制止暴晒，鼻咽癌患者最好穿广大的棉质衣服，放射区域的画线要明晰，必要时请医师协助增加。

　　3、因病灶坐落鼻腔的后上部，会因肿瘤堵塞鼻孔使鼻咽癌患者不得不张口呼吸。所以口腔的水分蒸腾很快，使患者口干唇裂，也会呈现唾液削减。进行鼻咽癌的护理时要给患者多饮水，以起到生津的效果。

徐克成教授