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      全民健康生活方式|广州复大肿瘤医院口腔科开展健康口腔系列活动

    • 全网发布:11-15 08:22 发表者:fuda_xxfb
      为了让更多人认识到刷牙的重要性,养成良好的口腔卫生习惯,以及科普牙病的知识,提高全社会的口腔健康水平。11月13日上午,广州复大肿瘤医院开展全民健康生活方式——健康口腔系列活动。
     
      
     
      活动中,口腔科钟医生通过现场示范、互动讲解等多种方式,针对常见的龋齿、牙周病、牙齿敏感等口腔问题进行了详细讲解,重点介绍了如何正确保护牙齿,以及预防各类口腔疾病的知识和方法,让大家能掌握正确的口腔护理和洁牙方式,预防口腔问题。
     
      
     
      我院口腔科钟医生指出,健康口腔是指牙齿清洁、无龋齿、无痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难和心理障碍。
     
      有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。因此,要想保持口腔健康,不仅每天要坚持刷牙,而且还要掌握正确的刷牙方法,口腔健康,全身健康。
     
      
     
      为提高大众对口腔健康的重视度,现场还开展了口腔知识竞赛以及刷牙趣味比赛等活动,现场多名小朋友踊跃参与。通过参与多样化的活动,让参与者深入了解了口腔日常保健方法。
     
      
     
      
     
      
     
      
     
      本次活动的开展不仅可以普及口腔健康知识,也有助于营造利于口腔健康的良好社会氛围,进一步推广口腔保健教育知识,让更多的家庭重视口腔健康,从小培养良好的卫生健齿习惯。
     
      
     
      口腔健康小贴士
     
      早晚刷牙饭后漱口
     
      坚持做到每天至少刷牙两次,饭后漱口。晚上睡前刷牙尤为重要。每次刷牙要刷三分钟,三个月至少要换一把牙刷。
     
      提倡使用牙线清洁牙间隙
     
      建议刷牙后配合使用牙线或牙缝刷等工具辅助清洁。
     
      使用含氟牙膏预防龋病
     
      使用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施,但牙膏不能替代药物,只能起到预防作用,不能治疗口腔疾病。
     
      科学吃糖少喝碳酸饮料
     
      儿童除每日三餐外,尽量少吃零食。建议尽量减少每天吃糖的次数,少喝或不喝碳酸饮料,进食后用清水漱口清除食物残渣,或咀嚼无糖口香糖。
     
      窝沟封闭预防窝沟龋
     
      儿童易患龋齿且进展较快,应每半年进行一次口腔检查。6岁左右萌出的第一恒磨牙,与12岁时长出的第二恒磨牙均需及时进行窝沟封闭,做完窝沟封闭的儿童仍不能忽视每天认真刷牙,定期口腔检查。
     
      牙齿缺失应及时修复
     
      不论失牙多少,都应在拔牙2-3个月后及时进行义齿修复。对于配戴活动假牙(可摘义齿)的老年人,应在每次饭后取出刷洗干净。
     
      口腔健康至关重要
     
      让我们积极行动起来
     
      如若您有口腔方面的问题
     
      欢迎来我院口腔科咨询
     
      联系电话:176-7574-6154

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