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- 全网发布：11-28 10:58 发表者：cheng
心梗高发季节，这些症状你要知道!
据阿根廷多家媒体报道，传奇球星迭戈·马拉多纳25日在家中突发心梗去世，享年60岁。在11月初做完了头部手术之后，马拉多纳的情况就不是很好，无论是身体还是心理都有些状态不佳。阿根廷总统府当天发布公告称，因马拉多纳去世，全国进入为期三天的哀悼期。
有数据指出，我国每年新发心梗60万例，死亡率30%以上，并呈现年轻化趋势。心肌梗塞是基于其发病前无明显征兆，且发病到死亡速度较快成为了心脏疾病中对人体影响最为显著的疾病问题。
急性心肌梗死简称心梗，是指急性心肌缺血性坏死，主要是一些诱因导致心脏负荷增加，心肌需氧量猛增，心脏的冠状动脉血管内硬化斑块破溃出血、血栓堵塞血管，使心肌严重而持久供血不足导致心肌细胞死亡。
许多心梗的症状并不明显且极容易被忽视，但在日常生活中，有些小信号还是可以看出端倪。心梗作为一种中老年高发的心脑血管疾病，而冬季是其高发季，对此，专家提醒大家：一旦出现急性心梗是非常凶险的，必须与时间赛跑，才能挽救患者的生命。那么突发心梗究竟有哪些症状？该如何急救？该如何预防发生突发心梗？
出现以下情况应警惕心肌梗死的发生
1、疼痛是最早出现最突出的症状。
通常情况下，疼痛的发生部位多为胸部中上段之后或心前区，可放射至左肩、左臂，甚至颈、下颌部。部分时候存在剑突和腹部的压榨性疼痛，伴紧缩感，与心绞痛的症状和发生部位相近，其差异最为显著的特点是心梗的疼痛往往难以被忍受，即便服用硝酸甘油或休息后仍然难以得到缓解。具体而言，当胸痛较为剧烈且存在胸部憋闷症状，或者疼痛持续时间超过 15 分钟，则应该警惕已经发生心梗。
2、心力衰竭：主要为急性左心衰竭，表现为紫绀和咳嗽等症状，若病情严重，则可能导致肺水肿，随后可发生右心衰竭，若病情持续发展并加重，则可能对患者的生命健康安全产生威胁。
3、心源性哮喘：心源性哮喘这一症状多发生在前壁心肌梗塞，同时在心梗发作后的 24 小时内易产生该症状。
4、休克、胃肠道症状：表现为烦躁不安、心悸、面色发白、大汗淋漓、甚至晕厥。伴有恶心呕吐、上腹胀痛。
5、焦虑失眠：在日常生活中不存在焦虑失眠的情况，或未受到任何刺激的情况下，却毫无缘由的焦虑时，则表示极有可能出现心梗。相较于普通焦虑失眠，心梗患者出现半夜忽然无征兆的惊醒，或出现难以抑制的恐惧感。
急救心梗措施
1、及时拨打120；
2、就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命；
3、镇静：如有家用常备药箱，可取出硝酸甘油片让病人含化，但一次性不要太多，太多可能会出现血压降低的情况。周围的人也不要大声说话；
4、采取吸氧措施。在条件允许的情况下，可通过吸氧改善患者的临床状况；
5、心肺复苏。当突发心梗突然出现心脏骤停的情况下，切忌抱起患者，正确处理措施可通过拳击心前区促使心脏复跳。若该处理措施无效，则立即实施胸外心脏按压并积极采取人工呼吸，等待医生到来。
突发心梗如何预防？
1、日常生活注意保养避免诱发因素。生活中避免过劳、情绪激动、用力排便、寒冷刺激。适量运动，注意运动的强度和时间因病情和个体差异而不同。
2、遵医嘱服药，不要擅自增减药量，坚持定期体检复查。通过体检，在发现高血脂、高血糖、高血压等异常情况时，及时接受治疗，从而避免发生心肌梗塞，防范于未然。
3、保持低盐，低热量，低动物脂肪，低胆固醇饮食。严格控制热量，脂肪的摄入，以防身体发胖及血脂升高。
4、严禁暴饮暴食，本症患者最忌饥饱无度，同时避免食用过多油煎炸的不易消化食物，可少量多餐。多食含钾丰富的食品如：芹菜，香菜，苋菜，油菜，莴苣，葱，山药，马铃薯，毛豆，豌豆，香蕉，葡萄粒及紫菜等海藻类食品，钾盐对心脏有重要的保护作用。
5、严禁吸烟，浓茶，浓咖啡，烈性酒，辣椒等，这些对心脏有刺激作用。
有数据指出，我国每年新发心梗60万例，死亡率30%以上，并呈现年轻化趋势。心肌梗塞是基于其发病前无明显征兆，且发病到死亡速度较快成为了心脏疾病中对人体影响最为显著的疾病问题。
急性心肌梗死简称心梗，是指急性心肌缺血性坏死，主要是一些诱因导致心脏负荷增加，心肌需氧量猛增，心脏的冠状动脉血管内硬化斑块破溃出血、血栓堵塞血管，使心肌严重而持久供血不足导致心肌细胞死亡。
许多心梗的症状并不明显且极容易被忽视，但在日常生活中，有些小信号还是可以看出端倪。心梗作为一种中老年高发的心脑血管疾病，而冬季是其高发季，对此，专家提醒大家：一旦出现急性心梗是非常凶险的，必须与时间赛跑，才能挽救患者的生命。那么突发心梗究竟有哪些症状？该如何急救？该如何预防发生突发心梗？
出现以下情况应警惕心肌梗死的发生
1、疼痛是最早出现最突出的症状。
通常情况下，疼痛的发生部位多为胸部中上段之后或心前区，可放射至左肩、左臂，甚至颈、下颌部。部分时候存在剑突和腹部的压榨性疼痛，伴紧缩感，与心绞痛的症状和发生部位相近，其差异最为显著的特点是心梗的疼痛往往难以被忍受，即便服用硝酸甘油或休息后仍然难以得到缓解。具体而言，当胸痛较为剧烈且存在胸部憋闷症状，或者疼痛持续时间超过 15 分钟，则应该警惕已经发生心梗。
2、心力衰竭：主要为急性左心衰竭，表现为紫绀和咳嗽等症状，若病情严重，则可能导致肺水肿，随后可发生右心衰竭，若病情持续发展并加重，则可能对患者的生命健康安全产生威胁。
3、心源性哮喘：心源性哮喘这一症状多发生在前壁心肌梗塞，同时在心梗发作后的 24 小时内易产生该症状。
4、休克、胃肠道症状：表现为烦躁不安、心悸、面色发白、大汗淋漓、甚至晕厥。伴有恶心呕吐、上腹胀痛。
5、焦虑失眠：在日常生活中不存在焦虑失眠的情况，或未受到任何刺激的情况下，却毫无缘由的焦虑时，则表示极有可能出现心梗。相较于普通焦虑失眠，心梗患者出现半夜忽然无征兆的惊醒，或出现难以抑制的恐惧感。
抢救心梗
最重要就是时间
时间就是生命
最重要就是时间
时间就是生命
急救心梗措施
1、及时拨打120；
2、就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命；
3、镇静：如有家用常备药箱，可取出硝酸甘油片让病人含化，但一次性不要太多，太多可能会出现血压降低的情况。周围的人也不要大声说话；
4、采取吸氧措施。在条件允许的情况下，可通过吸氧改善患者的临床状况；
5、心肺复苏。当突发心梗突然出现心脏骤停的情况下，切忌抱起患者，正确处理措施可通过拳击心前区促使心脏复跳。若该处理措施无效，则立即实施胸外心脏按压并积极采取人工呼吸，等待医生到来。
突发心梗如何预防？
1、日常生活注意保养避免诱发因素。生活中避免过劳、情绪激动、用力排便、寒冷刺激。适量运动，注意运动的强度和时间因病情和个体差异而不同。
2、遵医嘱服药，不要擅自增减药量，坚持定期体检复查。通过体检，在发现高血脂、高血糖、高血压等异常情况时，及时接受治疗，从而避免发生心肌梗塞，防范于未然。
3、保持低盐，低热量，低动物脂肪，低胆固醇饮食。严格控制热量，脂肪的摄入，以防身体发胖及血脂升高。
4、严禁暴饮暴食，本症患者最忌饥饱无度，同时避免食用过多油煎炸的不易消化食物，可少量多餐。多食含钾丰富的食品如：芹菜，香菜，苋菜，油菜，莴苣，葱，山药，马铃薯，毛豆，豌豆，香蕉，葡萄粒及紫菜等海藻类食品，钾盐对心脏有重要的保护作用。
5、严禁吸烟，浓茶，浓咖啡，烈性酒，辣椒等，这些对心脏有刺激作用。
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