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- 全网发布：11-16 17:20 发表者：fuda_xxfb
立冬过后，肿瘤患者如何做好日常护理？
立冬之后，天气渐渐变冷，北方地区更是下起了纷纷扬扬的大雪。对于肿瘤患者而言，冬季是“多事之季”，相较于其他季节会更难捱一些，如果不注重调养，很容易导致病情加重或复发。
多数肿瘤患者年纪都较大，除了有肿瘤问题，往往还伴随着基础疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等等，进入冬季气候寒冷，基础疾病的病情也会反复，无疑是雪上加霜。因此，肿瘤患者在冬季更应注重身体的养护，科学养生，度过寒冬迎接生机勃勃的春天。肿瘤患者冬季应该要注意什么？这份安全过冬攻略请收好。
肿瘤患者如何做好冬季护理？
1.注意防寒保暖，预防感染性疾病
冬季气候寒冷，肿瘤患者需要做好保暖工作，根据天气的变化适当增减衣物，防止感冒。冬季也是流感的高发季节，由各种病毒、细菌引起的传染性疾病很容易在此时肆虐。肿瘤患者由于经过一系列的治疗，体质就较常人更差，也更容易被感染。因此，居住的环境应适当开窗通风，少出门、少到人群聚集的地方去。本身有基础疾病的肿瘤患者，应该积极治疗基础疾病，保持更好的身体状态。
2.保证充足的睡眠，适度运动
进入冬季后，昼短夜长，这时作息时间也应该相应改变，要适当延长睡眠时间，保证充足的睡眠，才会更有精力。在身体状况允许的情况下，可以适当做些有氧运动，比如散步、慢跑或是爬楼梯等，天气好的时候多晒晒太阳，也可以提高自身的抵抗能力。
3.补充饮食营养，增强免疫力
针对肿瘤，民间有很多不同的说法，其中一种就是让肿瘤患者不要吃得太好，要“饿死”肿瘤细胞，这是不正确的。若是吃得太少，营养跟不上，肿瘤细胞会分解人体自身的脂肪和蛋白质获得营养，不吃东西并不会把肿瘤细胞“饿死”，反而肿瘤会长得更快。因此，要控制肿瘤，需要的是规范治疗和科学护理，而不是不吃东西。
肿瘤患者应保持营养均衡，多吃优质蛋白含量高的食品，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃些富含钾钙比较丰富的板栗、桂圆、香菇以及南瓜等，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
4.保持身心愉悦，定时复查
冬季草木凋零，光照少，人通常会变得消极和多愁善感，情绪的低落和心理的变化对人体免疫功能影响较大，尤其是肿瘤患者，由于病情的拖累，患者会觉得冬季更加难熬。在冬季应该要积极调整心态，保持乐观、积极向上的状态，身体才会有更好的抗病能力，恢复能力也更好。此外，肿瘤患者还需要注意定时复查，与医生保持良好的沟通，有任何异常问题及时与医生进行反馈，不要觉得目前状态还可以，就以为自己已经康复了，抗肿瘤是一条很长的路，要规范科学地走，才能走得更远。
捱过寒冬，就能遇见来年的春天与希望，肿瘤患者们在冬天要注意做好上面4点，让这个冬天更暖一点，愉快地迎接新一年的到来。
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