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    如何预防肿瘤复发、转移?把好饮食这一关很重要

  • 全网发布:11-12 15:07 发表者:fuda_xxfb
  陈叔四个月前参加单位体检被查出患有结肠癌,经过一番的检查和手术治疗之后,被折腾得元气大伤,又消瘦了许多。出院回家后,家里人担心陈叔的肿瘤又复发,一直坚持给陈叔吃清淡的食物,对海鲜、牛肉、鹅肉等被称之为“发物”的食材,都排除在日常饮食清单外。
 
  术后三个月,陈叔回到医院复查,把主诊医生给吓了一跳,陈叔整个人看起来面黄肌瘦,没点血色,精神状态也很差!经过一番询问后才得知,原来这三个月来,陈叔每天都是吃稀饭、喝清汤,肉都非常少吃,营养严重跟不上。而陈叔的家人还一味地认为饮食没有问题,怕乱吃东西,陈叔的肿瘤就复发了。
 
 
  其实,很多肿瘤患者或者家属对于术后护理存在一定的误区,或是走向两个极端,一个是什么东西都不敢给患者吃,怕吃错了什么东西,肿瘤就复发了;另一个是什么东西都给患者吃,高糖、高盐、高脂的食物,补品、提高免疫力的药物,百无禁忌,只要患者能吃,都来者不拒。其实,想要预防肿瘤复发、转移,除了定期复查外,科学营养的饮食对患者大有裨益。
 
  如何预防肿瘤复发、转移?保持营养均衡,不过度忌口很重要
 
  对于肿瘤患者而言,日常饮食并没有太多的禁忌,正常饮食即可,但要注意少吃些辛辣刺激或是高糖、高盐、高脂的食物,这些食物即使对于普通人而言,也是不健康的。此外,对于肉类和“发物”不用太过忌口,“发物”其实是民间的一种说法,传闻食用“发物”后会让旧疾复发或本身的病情加重,而鸡肉、鹅肉以及海鲜等食物都属于“发物”的范畴。其实,食用“发物”是否会让肿瘤进展、复发,并无确切的科学研究证实。
 
  因此,肿瘤患者不应盲目忌口,民间所说的“发物”多是身体优质蛋白质的重要来源,若是过度忌口,会让身体优质蛋白摄入不足,营养缺失,身体的免疫力也会下降,肿瘤复发的几率也可能会增加。
 
 
  那么,肿瘤患者每天都应该吃哪些食物呢?尽量吃“糙”一些的主食,如小米、燕麦、紫米等。每天吃1-2个鸡蛋,1杯牛奶,500克以上的蔬菜、300克以上的水果、50-75克的肉类,多选择含优质蛋白的白肉,红肉可适量摄入,少吃加工后的肉类。另外,每周还可以吃3顿鱼,又以深海鱼为佳。
 
  “食物无恶美,过多则成灾”,任何食物的摄取,都应遵循适量的原则,保持均衡饮食,不要偏食,也不应过饿或过饱,以适合自身的接受度为宜。
 
  戒烟戒酒要牢记,必要时可使用中药调理
 
  很多肿瘤患者在手术或是治疗过后,病情得到了控制,就把以往抽烟喝酒的爱好又重拾了,这是万万不能的。香烟中含有许多对身体的有害物质,酒精也会对身体各个脏器造成损伤,二者都会刺激机体的激素分泌,影响肿瘤的易感性,增加肿瘤细胞复发或转移的概率。建议在身体允许的情况下,多参加户外活动来增强体质,多培养健康的兴趣爱好来转移自己的注意力,保持心情舒畅。
 
  在肿瘤康复期,若是身体的抵抗力较差,经过日常的护理及运动,患者身体状态还是比较差,可以考虑在中医的指导下,根据体质辨证使用中医药调理身体,从而提升自身的免疫力,减少肿瘤复发转移的概率。

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