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      高纤维食物让你远离结肠癌

    • 全网发布:01-25 14:59 发表者:广州复大肿瘤医院

      高纤维低脂肪饮食能减少患结肠癌的危险性。为什么这么说呢?这是因为,食物纤维可吸收水分,增加粪便量,稀释肠内残留物浓度,能缩短粪便通过大肠的时间而减少致癌物质与肠黏膜接触的过程。

      高纤维食物让你远离结肠癌

      随着生活条件的改善和饮食习惯的转变,广州结肠癌发病率显著增高。广州复大肿瘤医院肿瘤科专家指出,膳食西化是结肠癌发病增高的元凶。建议日常饮食中多吃高纤维食物,改变不良的西餐式饮食结构。

      长期食用高脂肪饮食和纤维素不足是导致结肠癌的主要发病原因。饱和脂肪酸的饮食可增加结肠中胆汁酸与中性固醇的浓度,并改变大肠菌群的组成。胆汁酸经细菌作用可生成致癌物质,固醇环也可因细菌被芳香化而形成致癌物。实践经验表明,结肠癌是可防可治的。平衡膳食、多吃高纤维食物有助于人们远离结肠癌。生活中,不少人认为只要多吃鱼、虾、豆类、水果和蔬菜,就一定是科学防癌的饮食,其实一种或某一类食物的营养成分,不可能完全符合人体对营养的全部需要,任何单调的饮食模式或偏食习惯,都会造成一些营养素过剩和另一些营养素的缺乏或失衡,恶果之一就是诱发癌症,所以均衡饮食十分重要。

      有许多证据表明,高纤维低脂肪饮食能减少患结肠癌的危险性。这是因为,食物纤维可吸收水分,增加粪便量,稀释肠内残留物浓度,能缩短粪便通过大肠的时间而减少致癌物质与肠黏膜接触的过程。专家建议,年龄低于50岁的人应每天摄入38克纤维,50岁以上者应每天摄入30克纤维。较好的纤维来源于谷物的麸、植物叶子和主干、坚果、种子、水果和蔬菜,后者如芹菜、韭菜、白菜、萝卜,这些蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌物质及有毒物质。

      预防结肠癌需做好检查

      广州复大肿瘤医院肿瘤科专家提醒说,以下易感人群尤其要注意对结肠癌的预防:家族性结肠息肉病患者、老年人、肥胖者、以肉类为主食者、大肠癌病人的直系亲属、维生素D缺乏者、大量饮用啤酒者、大肠癌高发区居民、已行胆囊切除者。建议普通人群从50岁开始,每年检查大便隐血一次;有大肠癌家族史者亲属,起始检查年龄从40岁起。

      除手术、化疗和放疗等肿瘤传统治疗手段以外,复大肿瘤医院重点开展多种高新技术项目,如纳米刀、氩氦冷冻、光动力疗法、“粒子刀”疗法、射频消瘤减瘤和生物免疫疗法、基因疗法等治疗技术。其中以冷冻为主的局部治疗和以肿瘤联合免疫疗法(CIC)为主的全身治疗已成为该院享誉世界的特色。迄今,冷冻消瘤减瘤治疗肿瘤患者总例数已达上万例,位居世界第一,国际冷冻治疗学会已将该院评定为亚太地区冷冻治疗培训中心。

      2010年12月,医院被卫生部评审为国家临床重点专科,跻身“国家队”。2011年11月,陈竺部长接见复大肿瘤医院负责人,称赞复大是中国民营医院“三面红旗”之一,“复大本身已成为品牌”,“是中华民族的骄傲”。

      肿瘤科专家提醒:癌症早期症状不明显,一般发现时已经到了晚期。因此,要密切注意自己的身体变化,如果发现身体异常应及时的到正规医院进行诊断、检查。如有疑问可与我院肿瘤专家在线交流。

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