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      香烟的自白:我体内有60多种致癌物

    • 全网发布:12-10 10:51 发表者:fuda-cehua

            文/广州复大肿瘤医院预防与康复中心主任李家亮
     

      大家好,wo叫香烟,大家可能都认识wo。wo来自南美,先被印地安红人发现,再被欧洲探险家传播到世界各地。
     

      很多人都喜欢wo,他们喜欢把wo放在嘴边,点燃wo,让wo成为气体,进入他们的体内,和他们融为一体。之所以有那么多人喜欢wo,是因为我可以给人们带来愉悦,让他们更加警觉,减少焦虑。但很多人又说wo坏,说wo会导致很多的疾病……
     

      在我的体内,存在4000多种化学物质,其中一种,就是人们快乐的来源——尼古丁。烟雾中的尼古丁经肺部进入血液循环,只要10秒左右就到达大脑,在那里刺激一种叫多巴胺的神经递质的释放,让人感觉到快乐,忘却痛苦。然而,尼古丁同时会让心跳加速,比平时快30%。它能让血管收缩,让血管变窄,令血压升高,要比平时高10%~15%。尼古丁也会损伤血管壁,导致动脉粥样硬化。
     

      当wo燃烧不充分时,还会产生一种物质——一氧化碳(CO)。CO进入血液,和血红蛋白结合,让血红蛋白没法输送氧气,导致心脏以及身体其他部位缺氧。为了满足氧的供应,人们的身体不得不制造更多的红细胞。红细胞多了,血液变稠,则更容易发生血栓。因此,吸烟增加了患心脏病、脑猝中的风险。而对男人来说,长期吸烟会增加勃起障碍(阳痿)的风险。对女人来说,吸烟会让皮肤容易老化,影响容颜。
     

      1964年,科学家发现,我可以引发肺癌发生,因此,呼吁人们逐渐减少吸烟。因为,在wo体内,还有60多种致癌物。我不但会导致人体全身细胞基因发生突变,也会降低人体的免疫力。除了大家都知道的肺癌之外,我还会增加口腔、食管、喉、胃、肝、膀胱、肾脏、子宫颈、结直肠的肿瘤风险。一般来说,和我接触平均会减少寿命10~17.9年。您知道吗?世界卫生组织说,我是引发人类死亡的第二大因素,也是最大的可预防的死亡因素。
     

      很多人都知道吸烟的风险,因此会选择低焦油含量的香烟。可是,目前来说,没有证据显示低焦油含量香烟可以降低疾病风险。避免香烟危害的唯一办法是戒烟和避开二手烟。如果您戒烟有困难,也可以寻求医生的帮助。远离wo制造的烟雾,可能是您长寿的前提。
     

      常常把wo叼在嘴边的人请三思,您是否足够了解wo?您能否付得起和我在一起的代价?

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