“饭后一支烟，胜过活神仙”是烟民们津津有味的一句话，据考古学家研讨，早在公元前1800至2000年时就有人类吸烟的记载。尽管卷烟内的化学物质主要是干烟草，可是是通过化学处理又加了许多添加成份。燃点卷烟的烟雾含约4000种化学物质，许多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。

　　1924年，美国《读者文摘》第一次发表文章，提示人们留意吸烟有害健康。

　　1966年，美国卷烟包装上开端印有新标志：留神!吸烟有害健康。

　　肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均敏捷上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。近30多年来，肺切除术的病例中肺癌逐步增多，已跃居首位。

　　早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的联系，但一向到了50年代，英国医学研讨人员对5万9000名英国医师进行大规模的查询研讨，才十分科学地从流行病学的视点，无可辩驳地证明了吸烟便是引致肺癌的元凶巨恶，8成肺癌患者是烟民!

　　透过数字看肺癌与吸烟：

　　1、一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。

　　2、被迫吸烟者患肺癌的时机比一般非吸烟人群大3-4倍以上，阐明吸烟害人害己，这些被迫吸烟者往往是吸烟人的宗族、亲朋和搭档。

　　3、吸烟开端时刻愈早，患肺癌的愈多，10岁曾经开端吸烟的肺癌患者为20岁后开端吸烟者7倍。

　　4.男性>/45岁，吸烟每年>/400支归于肺癌的高危人群。

　　5、肺癌的发病率：吸烟者为不吸烟者的10.8倍;

　　6、吸烟者的呼吸道上皮组织中可见到纤毛退变、掉落，损失其祛除分泌物的功用，细胞形状畸变，呈八角形或呈象鳞状的上皮化生，这也是向癌变开展的前奏曲。

　　7、可引起的相关疾病：在所有与吸烟有关的疾病中，最主要的是肺癌和心血管疾病。

　　8、每10秒，世界上就有一人死在“卷烟”手上。

　　9、凡每年吸烟20支以上的人群患肺癌的人数是不吸烟人群的7-13倍，阐明吸烟量多的患肺癌的时机也多。

　　10、肺癌的年逝世率：不吸烟者为12.8/10万;每日吸烟10支以下者为95.2/10万;每日吸烟20支以上者为235.4/10万，比不吸烟者高18.4倍。

　　11、致癌成分：吸烟发生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌开展的物质，

　　女人肺癌近年为何激增?

　　从2000年到2005年，我国男性肺癌患者增幅为16.9%，女人则是38.4%，显着高于男性。

　　1.除了卷烟，油烟也是女人得肺癌的一个重要要素。一项查询显现，在非吸烟女人肺癌危险要素中，超越60%的女人曾长时间触摸厨房油烟，煮饭时经常有眼和咽喉的烟雾影响感;有32%的女人烧菜时喜爱用高温油煎炸食物。长时间吸入油烟这一肺癌病因在中老年女人肺癌患者中特别杰出，危险要素是正常人的2-3倍。

　　2.近些年，女人吸烟者越来越多，上海女人中有7%-8%的吸烟者。经研讨发现，吸烟是男性、女人肺癌一起的危险要素，并且处于相同吸烟条件下，女人患肺癌的几率是男性的两倍多!其原因在于，女人身体中有一种酶的含量比男性高，它能够活化烟草中的致癌因子，添加女人患癌的时机。

　　3.尽管大部分女人并不抽烟，但许多女人都日子在二手烟环境中，且防备认识淡漠。每天和吸烟者同处15分钟以上，即可视为当天遭到二手烟危害，长时间受二手烟危害就会大大添加罹患肺癌的危险。研讨标明，在不吸烟却患有非小细胞肺癌的人群中大约有25%由二手烟引起。因而，吴一龙提示女人，一定要勇于对二手烟说不。

　　防备肺癌做好五个细节

　　1、每年进行肺部查看。要前期发现肺癌，就要进步认识，加强肺部查看，特别是烟龄超越20年、均匀每天吸烟超越20支者和40岁以上有长时间吸烟史、癌症宗族病史或在有毒、有害环境作业的人群，应每年到正规医院承受CT查看，这是前期发现肺癌的有用办法。对有影响性干咳、痰中带血、胸痛、低热及重复肺部感染者，经活跃抗炎医治拖延不愈的，要引起注重，及时到医院查看。

　　2、养分均衡。蔬菜、生果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等养分元素，有利肺部健康，应适当多吃;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌、抗癌成效，应适当多吃。

　　3、远离放射物。在有毒有害环境下作业时，应做好防护办法，减小工作危害;防止室内烟尘和装饰污染，并留意厨房的良好排风;此外，应远离放射物。

　　4、戒烟。戒烟越早，患肺癌危险越低;一起防止被迫吸烟，远离吸烟环境;吸烟者也应为别人考虑，自动自觉操控，不在公共场所吸烟。

　　5、坚持规则日子。心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，添加防病抗病才能。

　　专家称：吸低焦油卷烟不能削减患肺癌危险

　　低焦油烟草和一般烟草相同有危害。有关部门发布的一项关于卷烟焦油含量与健康的查询研讨标明，吸低焦油含量的卷烟并不会下降吸烟者患肺癌的危险;抽中等焦油含量卷烟和低焦油含量卷烟的人，死于肺癌的份额没有显着差异。

　　戒烟，越早越好

　　美国密歇根大学研讨者对90万人进行了研讨，发现40岁曾经戒烟者在戒烟20年后，与55岁今后才戒烟的同龄人比较，其肺癌逝世率只要后者的一半。该研讨负责人哈尔彭教授说：“年纪愈轻，机体愈能有用地修正因吸烟引起的危害”。

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