• 赞!八旬老人送锦旗,见证浓浓医患情

    • 介入治疗,开启肺鳞癌患者生命的另一扇门

    • 肺癌晚期患者:只有100天的我已经活过60个100天!

    • 32岁小伙肝癌晚期,肝动脉灌注化疗术延长生存期

    • 纸短情长,一封来自肺癌患者的感谢信!

    • 微创旋切治疗术,还你美丽动人

    • 17岁雨季少年在临近高考时竟查出肺癌!

    您当前的位置: 复大肿瘤医院 > 健康之路 >

      真的入秋了,口干咽干等秋燥症怎么破?戳进来,送你4个食疗方

    • 全网发布:09-08 08:51 发表者:fuda-gjq

      真的入秋了,口干咽干等秋燥症怎么破?戳进来,送你4个食疗方

            今天迎来“白露”节气。随着白露的来临,我国北方地区普遍气温下降,而在岭南地区,“秋老虎”也只剩下余威,昼夜温差增大。暑气慢慢退去,秋意日渐变浓。

      秋天最典型的气候特点是干燥,秋气与肺气相通,中医所说“燥胜则干”,是指肺为娇嫩之脏,不耐燥热,燥气偏胜则容易伤肺阴、耗津液,从而出现口干、鼻干、咽干、咳嗽等“秋燥”症状,白露时节的养生重点是防燥和滋润,应多选择柔润之品以润肺燥。

      秋天,是各类坚果收获的季节。坚果具有滋阴养颜、润肺健脾、益肾补脑、润肠通便等功效,是纯天然的滋养补品。秋季干燥,可适当食用板栗、杏仁、核桃、腰果、松仁、黑芝麻等坚果,每日一小把,但不宜选购烘焙、翻炒过度的坚果,此类坚果食用过多反而容易加重温燥症状。

    真的入秋了,口干咽干等秋燥症怎么破?戳进来,送你4个食疗方

      秋天也是很多水果采摘的季节,可以多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,其中,梨是不错的选择,雪梨多汁,最为滋润清火,有润肺、祛燥、通便、利消化的作用。

    真的入秋了,口干咽干等秋燥症怎么破?戳进来,送你4个食疗方

      而颗粒饱满的石榴具有生津液、止烦渴作用,津液不足、咽干、烦渴的人,可以把石榴榨汁饮用。

      白露时节,还可以多吃葡萄、新鲜大枣以及百合、银耳、莲子等滋润的食物,也可结合药膳进行调理。

      食疗方

      海底椰蜜枣乌鸡汤

      材料:乌鸡500克,海底椰100克,北杏20克,蜜枣3枚,花旗参20克。

      制法:将处理好的乌鸡与其余材料洗净后一同放入瓦煲中,加水适量,煲1.5小时,加盐调味即可。

      功效:滋阴养血、润肺下气,适合阴虚肺燥、口干咳嗽之人。

      橘红罗汉茶

      材料:橘红5克,罗汉果10克,绿茶5克。

      制法:上述材料用开水冲泡15分钟,放温饮用。

      功效:润肺化痰、理气止咳,适合咽干、咳嗽、痰稠者。

      杏仁糊

      茶

      材料:南杏仁60克,糯米20克,白糖适量。

      制法:杏仁和糯米洗净后浸泡8小时,放入搅拌机中加入3倍水打成浆汁,将过滤的汁液倒入锅中,小火熬煮,边煮边搅拌,煮至糊状,加糖调味即成。

      功效:补肺润燥、滋养肌肤,适合阴虚肺燥或伴皮肤干燥、干咳者。

      剑花蜜枣猪尾骨汤

      汉茶

      材料:干剑花75克,蜜枣3枚,生姜2片,猪尾骨500克。

      制法:剑花洗净浸泡1小时,猪尾骨洗净切段并飞水。将全部材料放进煲内,加水适量,煲1.5小时,加盐调味即可。

      功效:润肺养阴。适合口咽干燥、干咳少痰以及经常吸烟、熬夜的人。

      温馨提示

      如果通过食疗方不能改善口干舌燥、咽痛干咳、眼睛干涩、大便干结等秋燥症状,建议找中医调理。

      就医指引 ↓↓↓

    王学良博士 副主任医师
    王学良博士 副主任医师

      南方医科大学中西医结合专业博士,广州中医药大学博士后。对中医经典《伤寒论》有较深入的研究,擅长运用经典方剂治疗呼吸、消化、神经、风湿等疾病,对肿瘤调理康复有较丰富的经验。

      开诊时间:周一~周五

      上午8:00-12:00,下午2:30-5:30

      周六上午8:00-12:00

      开诊地点:广州复大肿瘤医院天河院区中医科(天河区棠德西路2号)

    高运乐 中医科主任
    高运乐 中医科主任

      从事中医十余年,临床经验丰富,擅长运用中医中药结合针灸理疗治疗内科杂病、老年慢性病、肩颈腰腿痛等,在治疗顽固性头痛、面瘫、中风后遗症、骨质增生、失眠、痛经、月经失调等方面疗效突出。

      开诊时间:周一~周五

      上午8:00-12:00,下午2:30-5:30

      周六上午8:00-12:00

      开诊地点:广州复大肿瘤医院海珠院区中医科(海珠区聚德中路91,93号)

    相关热门词:

    • 微创旋切治疗术

    • 光动力

    • 微波消瘤减瘤疗法

    • 放射支架

    • 经皮射频消瘤减瘤

    • 微波热疗

    • 粒子刀疗法

    • 中医药

    治疗专家成员
    • 徐克成教授

      徐克成教授是国际著名消化病专家和肿瘤治疗专家...详细>>
    • 牛立志副教授

      第四军医大学胸心外科博士毕业;暨南大学硕士研究生导师...详细>>
    • 曾宗渊教授

      毕业于中山医学院(现中山大学)医疗系...详细>>
    • 王建南博士

      从医以来完成各类肝脏手术660台/次...详细>>
    相关视频
    央视媒体报道:细妹肚里能“撑船”
    央视媒体报道:细妹肚里能“撑船”
    罗马尼亚电视台采访徐克成院长,讲述冷冻消瘤减瘤在治疗癌症中的
    罗马尼亚电视台采访徐克成院长,讲述冷冻消瘤减瘤在治疗癌症中的
    央视报道时代楷模徐克成:厚德行医 医德共济
    央视报道时代楷模徐克成:厚德行医 医德共济
    央视国际频道报道:医者仁心 抢救象面人
    央视国际频道报道:医者仁心 抢救象面人
    广州电视台播出:癌症康复协会挂牌仪式
    广州电视台播出:癌症康复协会挂牌仪式
    更多相关视频