随着生活节奏的加快，很多人都不同程度的存在由于生活不规律，吸烟酗酒等方方面面的影响而造成肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病。广州复大医院在对全国十万例患者的普查中发现，很多人士，特别是白领一族，可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。

　　胃溃疡是消化系统常见疾病，其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。明显的病因为幽门螺杆菌感染、服用非甾体消炎药（NSAID）以及胃酸分泌过多；另外还可以由遗传因素和情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒等因素引起。 胃溃疡由于病情延绵，病情复杂，又与精神情绪有关，病情加重或治疗不及时，还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等恶劣后果，严重危害人民健康，所以应予以高度的重视。

　　其主要的症状常见为上腹部疼痛，疼痛可以是炖痛、烧灼痛、胀痛或饥饿不舒服感觉。多位于中上腹。典型疼痛有节律性。胃溃疡表现为进食后约１小时发生，疼痛要大约１－２个小时候逐渐缓解，到进下一餐后重复发生。而不典型的溃疡病症状只是表现为上腹部不适或隐隐约约的痛。不论典型还是不典型都会伴有泛酸、嗳气、上腹胀等症状。一般来说溃疡症状有一定的特点：症状发作可有周期性、有季节性。有周期性是说发作和缓解相交替，发作期可为数周或数月，缓解期也一样。季节性是说溃疡病的发作多在秋冬或冬春季之交。但可以因为情绪不良或过度劳累而诱发。

　　广州复大医院指出：在溃疡活动期可有柏油便，即大便呈黑色，表面还有一定的亮度。上腹部可有轻度的压痛。其通过规范治疗，大多数是可以治愈的，但由于引起溃疡的原因很多，如饮食、生活规律、精神心理因素等，容易反复发作．而胃黏膜反复破损、刺激，就可能会恶变．胃溃疡患者，如果出现下列情况，要提高警惕，一定要去医院早检查，早诊断，早治疗，以防止胃癌的发生。

　　１、疼痛性质和规律发生改变：胃溃疡的疼痛一般在饭后１～２小时内出现，以后逐渐减轻．如果疼痛失去了上述规律性，变为不定时发作，或成为持续性隐痛，或疼痛性质与以往相比发生了明显的改变，则应警惕为癌变的先兆。

　　２、用抗溃疡药物无效：虽说胃溃疡易反复发作，但平时服用抗溃疡药物后，症状一般能够缓解．如果按常规服用抗溃疡药物治疗一段时间后，效果变得不明显，甚至无效，就应该怀疑是癌变的先兆。

　　３、进行性消瘦：患者在短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性的消瘦，则癌变的可能性极大。

　　４、出现呕血和黑便：病人近期内经常发生呕血或出现柏油样大便，大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变为癌症。

　　５、腹部出现包块：胃溃疡患者一般不会形成腹部包块，但是如果发生癌变，溃疡就会变大、变硬，晚期患者可以在左上腹部触摸到包块．包块质地较硬，呈结节状，不光滑，压之疼痛，所以要引起高度警惕．

　　广州复大医院华南消化病疾病治疗中心“肠胃疾病中西医平衡调理疗法”的问世，得到各国肠胃的高度肯定，被称为胃肠疾病的＂真克星＂它以独特的疗法和疗效，快速有效的“三步”清除顽固性胃肠疾病．

　　第一、快速杀灭细菌，缓解症状。该疗法３０分钟开始消灭致病菌（如幽门螺杆菌、大肠杆菌等）有效杀灭肠胃里的有害菌，且不损伤有益菌；故而，轻度患者半小时开始缓解病痛。

　　第二、形成生物保护膜修复胃肠黏膜。利用高科技研制的高含量胃肠病中药集中集结在肠胃溃疡处，溃疡面上形成生物保护膜，防止溃疡面再次受到损害；并且促进受损的黏膜细胞和溃疡部分再生而自动自我修复，从而达到溃疡愈合的目的。

　　第三、在胃肠内定植，提高抗病力不复发．该疗法独含疗效成分，会自动调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成性保护，使得肠胃病不复发。

　　现代医学认为，胃酸分泌增加和胃、十二指肠粘膜防御机能受损，是引起消化性溃疡的两个主要因素。若饮食不当，就会加重病情影响溃疡的愈合或导致胃溃疡的复发。防止胃溃疡复发在饮食上应注意以下几点：

　　养成良好的饮食习惯，定时进食 ：大多数胃溃疡患者是能够做到这一点的，但有部分人因为工作或职业的关系而难以按时就餐，可随身准备一些苏打饼干或点心，按平时进食的大概时间吃一些即可。这样能保证胃酸分泌不致于过多，还能维持胃肠功能的节律性，从而避免这一因素诱发胃溃疡。

　　不吃刺激性食物 ：胃溃疡后由于胃粘膜功能受到一定的影响，一些刺激性食物有可能加重病情或诱发溃疡病复发，因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等。

　　勿暴饮暴食 ：会餐、请客、聚会为暴饮暴食创造了气氛和机会。暴饮暴食可严重影响胃的正常运转，运转失调可致胃溃疡或胃溃疡复发。

　　戒烟酒 ：越来越多的资料显示，吸烟可导致胃溃疡复发。有报告表明胃溃疡吸烟者的复发率为75%，因此胃溃疡患者要戒烟。酗酒可直接伤胃，导致急性胃炎和胃溃疡，诱发胃出血，故酗酒也是胃溃疡病人应该禁忌的。

　　溃疡病患者忌饮茶：因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者 好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。

　　溃疡病患者忌饮牛奶：因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。