防备直肠癌几大规律 直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃癌和食道癌，是大肠癌的最常见部分。直肠癌是一种日子方式病。因而，防备直肠癌要从日常日子下手。肿瘤科医院癌症医治专家介绍防备直肠癌几大规律

1、多吃豆类食物

种豆类食物（如豆浆、豆腐）都含有很多的天然抗癌物质，并且能够防备停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。

2、多吃蔬果

长时刻吃蔬果，能将患癌的时机削减50%或更高。多吃菠菜、青花菜，有助于远离大肠癌。

3、操控烟酒》》》》》》》》直肠癌的确诊办法有哪些

酒精会明显添加癌症产生的时机，假如你一起抽烟，则两种风险因子会彼此叠加，制作更高的风险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，妇女患乳腺癌的时机也会增多。

4、活跃运动

运动能够操控体重，并能够削减各种癌症的产生几率。运动能够添加肠胃的活动，并缩短有害物质在肠道内的时刻，因而能够防备直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

肿瘤科医院癌症专家提示遵从以上的4大原则，让你远离直肠癌。假如呈现肠胃不适一定要及时到医院就医诊治，避免耽搁病况。